poniedziałek, 30 listopada 2015

Spotkania z ciekawą matematyką




W naszym mieście od października, raz w miesiącu są przeprowadzane spotkania z ciekawą matematyką. Na pierwszym spotkaniu poruszony został temat nawigacji, natomiast na drugim omawiany był rachunek prawdopodobieństwa. Oba wykłady okazały się być bardzo ciekawe. Już nie możemy się doczekać kolejnego spotkania z matematyką oraz zachęcamy kadetów z naszej szkoły aby uczęszczali na te zajęcia. Nie pożałujecie !

czwartek, 26 listopada 2015

Życie i pasja naszej klasy część 2

Dominika
Nazywam się Dominika,jestem z okolic Bielska. Od dzieciństwa uwielbiam jeździć rowerem. Co roku jeżdżę na rajdy rodzinne,organizowane przez naszą gminę. Z przyjaciółmi wybieram się na dłuższe wycieczki,po górach,lasach.W przyszłości chciałabym kontynuować coś związanego z tym sportem,m.in. chciałabym zacząć jeździć na rowerach wyczynowych.


Oskar Dobija
Moja pasją jest piłka nożna, lecz z wiekiem zacząłem  zmieniać dyscypliny sportowe takie jak sztuki walki, pływanie style dowolnym oraz kulturystyka. Interesowałem się również tańcem ulicznym, ale kontuzje nie pozwalały mi kontynuować to dalej. Nigdy nie odpuszczam i z roku na rok jestem coraz lepszy. Uważam ze warto pokonywać siebie w ten sposób udowadniam jak bardzo mi zależy na tym co robię.

Damian 
Moje hobby jest dosyć oryginalne. Bawią  mnie “strzelanki". Polega to na tym, że grupa osób spotyka się o określonym miejscu i strzelają do siebie czyli potocznie mówiąc wymieniają plastik. Lubie też chodzić po górach, dużo czasu spędzam też grając w piłkę. Nie mam ściśle określonego hobby interesuje się tym co w danym momencie mnie ciekawi i mogło by się mi kiedyś przydać :)

Bokser
Moje hobby to słuchanie rapu (Ganja Mafia), hip-hopu (Młody), rock’u (Sabaton). Chodzę na koncerty. Jestem kibicem Legii Warszawa (ostatni mecz 6.11.15r. Legia Warszawa 0:1 Club Brugge :/), BKS Bielsko, Zagłębie Sosnowiec, Olimpia Elbląg, Miedź Legnica,

poniedziałek, 23 listopada 2015

  

Skoki Spadochronowe (sięgamy nieba ) 




Kilka osób z naszej klasy brało udział w kursie spadochronowym, który odbywał się w naszej szkole w czerwcu, skoki natomiast odbywały się na lotnisku w Aleksandrowicach. Po zajęciach teoretycznych nadszedł dla nich dzień próby, w którym po raz pierwszy unieśli się w przestworza nieba by odbyć swój pierwszy skok. Każdy podekscytowany czekał na moment, w którym instruktor krzyknie "skok!". Nie obyło się bez małej paniki naszej koleżanki Karoliny, ale mimo trudności pokonała ona strach i przełamując swoje słabości odbyła swój pierwszy skok.  Kolejny raz udowodniliśmy że odwaga to nie wszystko by osiągnąć wiele. Należy też przełamywać swe słabości i przekraczać granice, które nie wszyscy są w stanie pokonać.Mam nadzieję że i reszta kasy trafi do szczęśliwców, którzy mieli okazję na chwilkę oderwać się od ziemi. :)  






Zestaw ćwiczeń na brzuch



   1 ćwiczenie: kładziemy się na podłodze, podpierając się łokciami, podciągamy nogi na przemian,
                        przez 30 sekund.


 2 ćwiczenie: dalej będąc w podporze unosimy raz prawą raz lewą  nogę przez 30 sekund.  ( miedzy każdy ćwiczeniem nie ma przerwy).


 3 ćwiczenie: w podporze, podciągamy raz zgiętą  prawą nogę raz zgiętą lewą nogę przez 30 sekund.
(między ćwiczeniami nie ma przerwy).




 4 ćwiczenie: w podporze wychodzimy na proste ręce i wracamy na łokcie i tak przez 30 sekund.
(między ćwiczeniami nie ma przerwy)



 5 ćwiczenie: w podporze na łokciach unosimy prawą rękę, po czym wkładamy ją pod siebie i wracamy do pozycji początkowej i to samo z druga ręką prze 30 sekund.
(nie ma przerywy)



PO WSZYSTKICH ĆWICZENIACH ROBIMY 1min PRZERWY I POWTARZAMY TO JESZCZE 2 RAZY.


SKŁADANIE SPADOCHRONU


Od 2 tygodni zaczęliśmy nowe szkolenie. Uczymy się jak składać
spadochron wojskowy. W naszej klasie jest parę osób, które już zaliczały
kurs spadochronowy, ale jest jeszcze dużo osób myśli o skokach na
najbliższa wiosnę. Wydaje się, że składanie spadochronu to taka prosta
sprawa, ale tak nie jest. Trzeba włożyć w to dużo wysiłku, aby
spadochron złożyć, ale przecież nie takie zadania już wykonywaliśmy. Na
koniec grudnia mamy zaliczenie, więc myślę ze wszyscy zaliczymy ten test
na 5!

KURS WSPINACZKOWY


Od połowy października mieliśmy kurs wspinaczki na hali sportowej
naszego bielskiego 18 Batalionu. W każdy piątek po 2 w-f mieliśmy 2
godziny wspinaczki. Uczyliśmy się jak wiązać ósemki, zjazdów na linach,
jak asekurować kolegów, którzy się wspinają i oczywiście wspinaliśmy się
po łatwiejszy oraz trudniejszy ścianka. A o to przedstawiamy krótki
filmik, który to wszystko zobrazuje. Mamy nadzieję, że będziecie
zadowoleni z efektu.

Pozdrawiamy, klasa 2Wb

poniedziałek, 9 listopada 2015

Życie i pasja naszej klasy część 1


Patryk
Niestety jak większość osób w moim wieku nie posiadam jednego konkretnego hobby, ponieważ jestem osoba która co chwile ma jakieś “zajawki”, czyli raz pasjonuje się np. zbieraniem znaczków, a drugiego dnia interesuje mnie już kolekcjonowanie rzadkich okazów stawonogów z Ameryki Południowej. W zeszłe lato byłem zainteresowany zagrożonymi gatunkami chomika domowego, przy tym hobby spędziłem najwięcej czasu gdyż bardzo polubiłem te małe stworki, lecz tak jak każde hobby poszło w zapomnienie, małe milutkie stworki wygryzły wielkie maszyny z lat 90.

Spejson
Moim hobby jest siłownia. Próbuję się w 100 % poświęcać mojej pasji, robię trening 4-6 razy w tygodniu. Na każdy trening mam określone partie ciała, które katuje na siłowni.Oczywiście dokładam do tego odpowiednie żywienie, witaminy oraz suplementację dzięki, której mogę zrobić większy progres. 

Klaudia
Moje hobby to po prostu taniec. Zaczęłam tańczyć w wieku 3 lat. Aktualnie tańczę folklor, dancehall oraz reggaeton. Przez całe moje życie tańczyłam jeszcze taniec współczesny, jezz oraz streetdance. Przez ostatnie lata mój wolny czas przeznaczam na treningi oraz próby. Uwielbiam tańczyć, ponieważ sprawia mi to ogromna radość. W ten sposób wyrażam swoje emocje i uczucia. Moja przyszłość łącze z tańcem :)

Miłosz
Mam na imię Miłosz, mieszkam w Czechowicach Dziedzicach i interesuję się sportem.
Gram w piłkę nożną w klubie sportowym, w zimie jeżdżę na nartach.Lubię pograć w koszykówkę, siatkówkę. Jestem również wiernym fanem mieszanych sztuk walki (MMA). Poza tym interesują mnie wojska specjalne i chciałbym w przyszłości wiązać z tym karierę zawodową.

Mariusz
Moje hobby to sport.Gram w futbol  amerykański w drużynie Pretorians Skoczów.
Trenuje już od 3 lat , choć teraz mam przerwę  4 miesięce. Jestem jednym z najmłodszych zawodników i tak naprawdę zagrałem na kilku sparingach , ponieważ nie mam 18 lat by grać ale już w najbliższym roku będę mógł zagrać. Już się nie mogę doczekać bo po tych trzech latach nabyłem doświadczenie.

Sebastian Szklanny
Witam was, moim hobby a zarazem pasją jest strzelectwo sportowe. Wyczynowo zajmuję się tym już od dwóch lat. Zdobyłem już sporo osiągnięć, a jak na razie najwyższym to jest 5 miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych, które odbyły się w Zielonej Górze.
Trenuję w klubie KBS Pszczyna, jednoczenie należę do Kurkowego Bractwa Strzeleckiego.
Moim ostatnim osiągnięciem jest 6 miejsce na mistrzostwach Śląska, które odbyły się w Tychach. Strzelectwo jest bardzo wciągające, dzięki temu można poznać dużo ciekawych ludzi i zwidzieć wiele miejsc. Jeśli chodzi o mnie, to już w tym roku byłem w: Złotoryi, Krakowie, Siedlcach, Ustce, Zielonej Górze, 4 razy w Wrocławiu, w Bochni, Tarnowie i czeka mnie jeszcze kilka wyjazdów na zawody w tym roku :D

Zapraszam do zobaczenia filmu z jednych zawodów które odbyły się w Złotoryi w których główną nagrodą była sztabka złota próby 999 o wadze 20g :D    


Oderwani od Ziemi



W ubiegłym roku szkolnym mieliśmy szanse oddać swoje pierwsze skoki
spadochronowe. Z naszej klasy skakały trzy osoby. Skoki wykonywaliśmy 
z  małej wysokości bo  zaledwie  1000 metrów  lecz było
warto. Zostaliśmy przeszkoleni na lotnisku w Aleksandrowicach z zakresu
sytuacji
awaryjnych które musieliśmy zdać bardzo szczegółowo a następnie napisać z
tego  egzamin. Każda osoba która podejmowała się tego wyzwania musiała
zaliczyć egzamin z wynikiem pozytywnym i dopiero mogła przystąpić do
skoków. Skakaliśmy metodą na line tak jak skaczą żołnierze - było to
sporym wyzwaniem ale daliśmy  radę i poradziliśmy sobie z tym jak
profesjonaliści.

wtorek, 3 listopada 2015

Jak żyć zdrowo?

Siemka!

W linku "trochę motywacji" umieściliśmy krótki filmik, który zbliży Was do tematyki zdrowego odżywiania oraz rodzajów treningów. Mamy nadzieję, że filmik się Wam spodoba i będzie dla Was motywacją do działania.
Trzymamy kciuki, 2Wb

Trochę motywacji